aktualizacja 23.08.2010
Ostatnie treningi przed Mistrzostwami Europy
Mistrzostwa Europy już niebawem dlatego Paweł z ekipą z lekkiej czwórki ciężko pracują nad formą na zgrupowaniu w Wałczu . Ostatnie dwa tygodnie treningów na wodzie wszystkim nieźle dały w kość, ale wyniki są i to najważniejsze.Kontuzja Pawła też już prawie nie daje znać o sobie więc śmiało można liczyć że do Portugalii lekka4 pojedzie znakomicie przygotowana. Dziś chłopaki mieli jeden dzień odpoczynku ale od jutra zaczynają pracę nad techniką i szybkością. Forma się przyda zresztą nie tylko do startu w ME. Już 18 września bowiem Tumski Cup i fantastyczny wyścig smoczych łodzi.
...............................................
aktualizacja 1.08.2010
Pozdrowienia z Zakopanego i powrót do formy
Od dwóch tygodni Paweł wraz z chłopakami z lekkiej 4 ciężko trenuje w Ośrodku w Zakopanem. Kontuzja mięśni brzucha daje jeszcze lekki dyskomfort podczas treningu ale na szczęście już nie przeszkadza tak mocno w szykowaniu formy do zbliżających się wrześniowych Mistrzostw Europy w Portugalii. Za kilka dni zawodnicy wybierają się na badania wydolnościowe do Warszawy, a następnie do Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Wałczu by rozpocząć upragnione treningi na wodzie, czyli to czego w tej chwili, poza rodziną i WaterRowerem, Kierasowi brakuje najbardziej. Trzymamy kciuki za formę i mamy nadzieję, że kontuzja to już przeszłość.
...............................................
aktualizacja 6.07.2010
Gratulacje dla Miłosza i Izy!!!
Drugie pokolenie lekkiej czwórki powiększyło się o kolejnego chłopaka! Dziś w nocy urodził się syn Miłosza i Izy- Kubuś Bernatajtys. Kuba jak na przyszłego wioślarza przystało jest facetem postawnym ( 59 cm długości i 3820g wagi). Świeżo upieczonym rodzicom gratulujemy i wierzymy, że narodziny syna dodadzą Miłoszowi skrzydeł podczas najbliższych regat w Lucernie.
...............................................
Rekonwalescencja Pawła
Trzy tygodnie temu Paweł przeszedł zabieg uwolnienia nerwu biodrowo podbrzusznego i plastyki wzmacniającej rozcięgna mięśnia skośnego zewnętrznego brzucha. Brzmi to dość starsznie ale na szczęście już po wszystkim. Rana goi się prawidłowo, Paweł wraca do formy. Jest już po pierwszych badanich kontrolnych, które wskazują, że już niebawem poróci do treningów. Najbliższe badania ( 14.07) przesądzą, czy będzie mógł jechać do Zakopanego i rozpocząć przygotowania do Mistrzostw Europy. Nie ma bowiem nic bardziej przykrego dla sportowca jak oglądanie regat w których samemu powinno się startować. Dlatego trzymamy kciuki za najbliższe badania.
Więcej o tym jak Paweł spędza niezaplanowane wakacje od treningów można przeczytać na blogu.
czytaj więcej...
...............................................
